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はじめに：AIっぽい文章に悩むあなたへ
ChatGPTなどの生成AIが一般に広く普及し、多くの人が文章作成の補助として使うようになりました。
しかし同時に「AIっぽいって言われた…」「ちょっと不自然かも」と、自動生成された文章が“人間らしさ”に欠けてしまうことに悩む人も増えています。
そこで本記事では、AI文章をもっと自然に、違和感のない「人間らしい文章」に変えるコツを初心者にもわかりやすく解説します。
AIっぽさの特徴とは？
まず「AIっぽい文章」とはどのような特徴があるのでしょうか？代表的な例をいくつか紹介します。
- 語尾が機械的（例：「〜です。」「〜ます。」の連続）
- 抽象的な表現が多く、具体性に欠ける
- 文のリズムが単調で、感情の起伏が感じられない
- 接続詞がパターン化（例：「さらに」「また」「一方で」などが連続）
- 文脈が浅く、前後のつながりに弱さがある
どうすれば「人間らしく」なる？ポイントは3つ
AI文章を“人間らしく”するための基本方針は、次の3つです。
- 文体に「ゆらぎ」と「感情」を加える
- 例え話や具体エピソードを入れる
- 読者との会話を意識する
それぞれ具体的に見ていきましょう。
① 文体に「ゆらぎ」と「感情」を加える
たとえば文末の表現を少し変えるだけで、文章に人間らしさが出てきます。
【AIっぽい】今日は天気が良かったです。公園を散歩しました。気持ちが良かったです。
【人間らしい】今日はぽかぽか陽気で、公園をぶらぶらと散歩。なんだか心が軽くなるような気がしました。② 具体的なエピソードや比喩を加える
説明だけの文章よりも、実体験や想像しやすい話があると親しみが湧きます。
【AIっぽい】睡眠は健康に良いです。
【人間らしい】「あ、ちゃんと寝た朝ってこんなに気持ちいいんだ」と実感できたのは、久しぶりに8時間眠った日のことでした。③ 読者との対話を意識する
読者の疑問に寄り添いながら書くことで、自然な会話文調が生まれます。
【AIっぽい】AIライティングの使い方は多様です。
【人間らしい】「AIって結局、どう使えばいいの？」と思ったことはありませんか？実は、ちょっとしたコツで活用の幅がぐっと広がるんです。AI文章を人間らしくするプロンプト例
ChatGPTなどに文章を生成させる際、プロンプトの工夫も大切です。
たとえば以下のような指示を活用しましょう：
- 「自然な会話調で300文字程度にしてください」
- 「読者に話しかけるような文体にしてください」
- 「文末をバリエーション豊かにしてください」
書き出しに
「あなたはプロのエッセイライターです。感情に寄り添いながら人間らしく書いてください」
と入れるのもおすすめです。
おすすめの「人間化」チェックツール
文章が「AIっぽいかどうか」を客観的にチェックしたいときに便利なのが、AI文章判定ツールです。
- GPTZero（英語／無料）：AI文章かどうかをスコアで判定
- Writer.com AI Detector（英語／無料）：感覚的な評価が特徴
- OpenAI Text Classifier（提供終了済）
- AI文章判定くん（日本語）：日本語に特化した簡易判定
ただし、判定ツールも100%正確ではありません。参考程度にとどめましょう。
まとめ：人間らしいAIライティングは「体温」がカギ
「AIっぽさ」をなくすためには、文の温度感・言葉の表情・読者へのまなざしが重要です。
文章に“体温”を吹き込むこと。それが、人間らしいライティングの第一歩です。
あなたの言葉が、ただの文字列ではなく「伝わる文章」となるよう、ぜひ本記事のコツを活かしてみてください。